常吃动物内脏可改善性功能
2/28/2008 1:54:00 PM (#547472)
中老年男子随着雄激素分泌量的减少,性欲和性功能也逐步减退,适量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。
1.动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
2.含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。
3.含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑特点,如海参、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4.含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5.富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
点击统计:19077
2/28/2008 2:58:00 PM (#9664332)
夏日柠檬 该角色已不存在
确实是一付好帖子
2/28/2008 3:13:00 PM (#9664381)
不是我级别:24
来自:(广东) 深圳
诞生:9/28/2007
等有男人再说了。。。现在还用不上
2/28/2008 4:38:00 PM (#9664889)
winnie. 该角色已不存在
( 引用回贴 #9664381 ) 不是我 :
等有男人再说了。。。现在还用不上等有了就迟了哦
2/28/2008 5:14:00 PM (#9665244)
daxingzai 该角色已不存在
知道了,很感谢你!
2/28/2008 6:14:00 PM (#9665535)
若雨级别:99
来自:(广东) 广州
诞生:2/15/2005
胆固醇也高
2/28/2008 8:48:00 PM (#9666137)
微风轻拂级别:99
来自:(广东) 深圳
诞生:11/7/2006
( 引用回贴 #9664332 ) 夏日柠檬 :
确实是一付好帖子谢谢支持
2/29/2008 2:22:00 AM (#9666762)
2/29/2008 10:00:00 AM (#9667486)
Loka级别:70
诞生:7/21/2007
我很少吃内脏。
2/29/2008 11:21:00 AM (#9667936)
罢了级别:0
来自:(马来西亚) 吉隆坡
诞生:3/14/2007
现在还不用吃
2/29/2008 11:21:00 AM (#9667938)
银狐级别:91
头衔:专栏写手
来自:(广东) 广州
诞生:10/13/2004
喜欢啊
4/23/2008 8:33:00 PM (#9925986)
罢了级别:0
来自:(马来西亚) 吉隆坡
诞生:3/14/2007
我不喜欢吃内脏
4/23/2008 9:26:00 PM (#9926279)
daxingzai 该角色已不存在
我尿酸高,不敢吃.