英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是第月用于一次人的一半。
  现代都市人普遍生活压力大，对性的欲求不足，甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况，这一现象引起了有关专家的忧虑。近日，在世界卫生组织的倡议下，来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论，并发表文章指出，健康的性生活能促进包括生殖，生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性爱，能让人体免疫球蛋白数量提高30%，让人远离疾病”。
  性爱是人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生的作用是巨大的。因为性爱过程中，人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋，正是它，可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。
  性爱可保持人体心脑血管的健康，因为性爱过程中，人的主跳速成率和血压都有所提高，全身血液循环加快，呼吸变深，血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞，器官和组织中时，人体就像被新鲜空气过滤了一样，让人体心血管衰老，疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外，性爱还有助于降低全身的胆固醇水平，并促进不良胆固醇向良性转化。