良好饮食预防胃胀消化不良ZT
冬眠状态通行证微风轻拂
道具#560221
原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。

  症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。

  治疗对策：

  不吃难消化和过油、辛辣的食物。

  少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐。

  少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。
4/21/2008 8:54:00 PM原载/大洋网 点击/20498
冬眠状态通行证mice-parade
道具
很好的介绍
4/21/2008 8:58:00 PM | #9918621
冬眠状态通行证罢了
道具
生活规律最重要
4/23/2008 11:22:00 AM | #9923858
夏历 (该角色已成为过去)
道具
少吃多餐
4/23/2008 1:50:00 PM | #9924501
冬眠状态通行证微风轻拂
道具
( 引用回贴 #9924501 ) 夏历 :
少吃多餐

吃几餐合适啊
4/23/2008 2:03:00 PM | #9924566
daxingzai (该角色已成为过去)
道具
谢谢你的好指导!
4/23/2008 9:42:00 PM | #9926382
冬眠状态通行证蓝虎
道具
多运动
4/23/2008 10:28:00 PM | #9926664
普通通行证Loka
道具
还可以吃山楂。
4/25/2008 11:04:00 AM | #9933161
[1]