希望将实情告诉伴侣的性病或艾滋病感染者,但不知如何开口,从今日起就可以登录“易告知”网站。广州市疾控中心近日开通“易告知” (http://www.gztellthem.org)网络-手机平台为感染者提供匿名、便捷、免费的性伴侣告知服务。
在登录易告知网站后,只需要填写伴侣的手机号码和留言,网站就会发短信给对方,用隐讳的方式提醒对方上网查看留言。网站同时提供与性病艾滋病有关的咨询服务。
以下内容摘录自“易告知”:
将自己感染性病的事告诉性伴侣是很尴尬的事情,但是尽早将这件事告知他们却是非常重要的,因为他们可以及时寻求检测和获得专业治疗。对固定伴侣的告知就更为重要,因为一方没有治疗,就会在两个人之间造成重复感染,甚至加重病情。
梅毒、淋病和衣原体的感染使用抗生素进行规范治疗,是可以治愈的。但如果任其发展,不进行治疗,梅毒会侵犯和损害内脏器官和神经系统,而淋病和衣原体感染 会扩散到身体其他部分。因此,将感染性病的事实告知你的伴侣,不但有利于你自己的健康,也有利于性伴侣的健康,甚至可以使整个社群获益。
在你决定告诉伴侣你的诊断结果之前,你必须自己先接受这个诊断结果。如果连你自己都无法接受感染的事实的话,又怎么能希望其他人能接受这件事?关于“性病 ”,你了解多少?想必在告知伴侣之前,你愿意知道多一些性病知识,更有自信一些。你可以拨打我们的咨询热线:15920181069(刘医生/文医生)。 另外,如有需要,我们也可以向你邮寄《男性健康手册》等资料,也可以向你的伴侣提供现场咨询。
如果在告知伴侣前你感到紧张,下面有几个小贴士可以帮助你:
◇对着镜子或一位值得信任的朋友事先演练一下,试着大声说出来。
◇选择一个不会被打扰的时间和场所;在告知时尽量保持自然。
◇要有自信,告知不是说教或忏悔,只是个人信息的分享。
◇保持平静。如果你情绪低落,心烦意乱,你的伴侣会感觉更糟。要记住,你的语气和肢体语言也可能传递负面信息。
◇要相信你的伴侣会接受事实并支持你。
可能有的人会反应过度,有的人会毫不在乎。无论发生什么情况,都要灵活处理。要知道,这是关于健康,而不是去追究“谁感染了谁”。你应该坚持这样的观点: 尽管梅毒、淋病和衣原体感染的症状令人不舒服,但如果正规治疗,是可以治愈的;相反,如果听之任之,不给予治疗,不仅会对自身机体造成严重损害,也会增加 感染HIV的风险。是时候关注自己和你的朋友们的健康了。今天就和他/她谈谈吧!
无论是刚确诊或是早已确诊的感染者,要告诉别人你是阳性总是件非常困难的事。大部分人都在踌躇是否要告知别人自己是阳性,告知谁,怎么告知,什么时候告知 等等。根据过来人的经验,下面总结了一些你可能也会遇到的问题。当然每个情况是不同的,处理的时候也不会有完全正确的答案。你应该找到一个适合自己的方 法。一旦你告诉了某人你是阳性,你就已经成功了,所以最重要的是,你首先应该接受自己阳性的事实。
为什么要告诉别人我是阳性?
每件事都有利有弊,告知也是这样。
一方面,你可能会觉得这么做会使对方抛弃你。但告知也有益处,只是不那么明显。比如你会觉得与对方更亲近,而他们也会感谢你的信任,为你提供帮助。
大部分过来人都说,在告知他人后自己轻松多了。压力减轻了,有更强烈的自我存在感。这不仅是心理感受,也会直接影响健康,包括控制HIV感染的进程。
在进行告知前,有几个问题需要仔细思考:
◆为什么我想要告诉他们?
◆为什么我觉得他们有必要知道?
◆告诉他们各有哪些好处和坏处?
◆告诉他们,他们会有什么反应,我希望他们有什么反应?
◆如果他们不知所措,我怎么做?
◆如果他们告诉其他人,我会有什么感受?
◆我可以在哪里得到帮助?
谁需要知道?
一旦你发现你是阳性,你可能会从一个新的角度去看待所有人,并且考虑他们应不应该知道。
1.与你有过性行为的伴侣:如果你是最近检测出阳性,你可能会考虑告知之前与你发生过性行为的伴侣。可能在知道自己阳性后,你仍然与某些人发生了性行为, 但并没有告知他们,或许因为你很在乎他们,或许你开始自暴自弃,又或许只是从没想过要告诉他们。告知他人不是一件容易的事情,但当你以后回忆起来的时候, 你或许会觉得“我当时应该告诉他们的”。
2.将与你发生性行为的伴侣:在检测出阳性后,很多人认为自己将不会再有性生活。其实没有必要这样,但在每一次性行为之前你必须记住自己是阳性的事实。无论是什么情形:也许只是一夜风流,也许你是认真交往,告知的时候能驾驭大局,减轻紧张总是一件好事。
有些人会在发生性行为前告诉对方。而有些人担心破坏性爱气氛而没有告知。如果你不想再将HIV传给其他人,那么告知你的性伴,并在性行为中全程正确使用安全套。
1)准备好应对任何反应:不同的人会有不同的反应。他们可能无所适从,不知所措。他们可能需要时间来接受你是阳性的事实,会愤怒或悲伤。有的人可能根本就不当一回事。甚至有的人告诉你原来他们也是阳性。如果他们的反应在你意料之外,记住别慌,给他们一些时间去适应。
2)被拒绝的感觉从来就不会好受:害怕被拒绝是人的天性,特别是在告知对方自己是阳性的时候。有些感染者说,越自信地面对自己阳性的事实,他们越能轻松地 面对其他人的眼光。如果在告知对方后,对方的反应让人感到不舒服,如果你希望得到帮助,可以拨通广州市疾病预防控制中心咨询热线 15920181069(周一-周日 08:-20:00)寻求帮助。
3)做你认为对的事情:不同的人会为你作各种各样的决定—